• Сколько ккал в сладком перце

    Перец фаршированный

    Общая калорийность - 873 ккал.

    1 кг сладкого перца, 200 г моркови, 200 г белокочанной капусты, 1,5 головки репчатого лука, 1 корень петрушки, 250 г сметаны, 375 мл томатного сока, 1 ст. ложка зелени петрушки и укропа, соль, перец.
    Лук, морковь, капусту, корень петрушки очистить, помыть, нарезать соломкой, поджарить на растительном масле, добавить соль, перец. Сладкий перец очистить от плодоножек и семян, заполнить овощным фаршем. Сложить перцы в сотейник, залить соусом из сметаны с томатным соком, посолить, поперчить и тушить на медленном огне или в духовке около часа. Перед подачей перцы полить соусом, в котором они тушились, посыпать зеленью.
    ----------
    Перец фаршированный грибами и рисом
    6 стручков болгарского сладкого перца,
    1 стакан риса,
    500 грамм свежих шампиньонов,
    2 луковицы,
    растительное масло,
    пучок укропа,
    3 дольки чеснока,
    2 столовые ложки сметаны,
    сушеный базилик,
    черный молотый перец,
    2 яйца,
    соль.
    Энергетическая ценность «Перца, фаршированного грибами и рисом», на 100 г:
    Жиры – 2,82 г,
    Белки – 4,65 г,
    Углеводы – 15,08 г,
    Калорийность – 100,57 ккал.

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 26 Октября 2012, 21:03
    Михаил : Если свинина не очень жирная, и лук с морковью свежие, а не пассерованные, то в 250гр. перце примерно 600-650 ккал.

  • 26 Октября 2012, 21:18
    Вадим : Ну еще теперь и допишите вес каждого из индигриентов...

    На 100 гр. необработанного продукта "Фарш свиной":
    Калорийность 449.2 Ккал.
    Белки 10.8 Гр.
    Жиры 44.3 Гр.
    Углеводы 0 Гр.


  • 27 Октября 2012, 11:59
    Ирина : все зависит от того, чем вы его нафаршировали

  • Сколько килокалорий в калории

    вот)Калории и килокалории...Пофиг сколько в нем килокалорий...В одной килокалории 1000 калорий...Таким образом, говоря калория,...

  • Сколько ккал в 100 гр конфет

    съешь конфетку с удовольствием, не загоняясь...В этом случае, действительно так и произойдет)) психология - вещь тонкая =)) Уже на нескольких форумах читала,что эти конфеты...

  • Как посчитать калории в супе

    Или обратившись к калькулятору калорий онлайн...Их калорийность увидите в стандартной таблице.... Все взвешивайте! То есть буквально все, что кладете в суп...А потом соотносите...

  • Сколько каллорий положено употреблять в день

    мы затратим 91 ккал/день...800 каллорий в день.Раздельное питание ,белки и углеводы отдельно...Вопрос должен звучать так: сколько времени надо употреблять...

  • Как рассчитать калорийность

    Калорийность воды нулевая...Однако калорийность бульона равна 20 % калорийности сырого мяса или 15 % калорийности рыбы...Вы получили общую калорийность блюда...Например,...

  • Сколько каллорий в мандарине

    Мандарин — калорийность Пищевая ценность на 100 г: Калорийность Мандарин — 40 ККал Содержание белков Мандарин — 1 г Содержание жиров Мандарин — 1 г Содержание углеводов...

  • Как приготовить свинину в кисло-сладком соусе

    В качестве гарнира к свинине в кисло-сладком соусе великолепно подойдет отварной рис или картофель фри....Положите в любую удобную чашку и залейте соевым соусом...Оставьте...

  • Сколько стоит осетровая икра в японии

    стоит литровая банка икры, но икра нельмы вкуснее...Ну сколько-то штук рублей баночка стоит...А сколько стоит? Я не знаю:)) Не спрашивал...Это...

  • Как отбить желание к сладкому

    Никак,проблема всех сладкоежек...А вообще, сдай кровь на сахар, при диабете бывает неудержимое желание сладкого...съесть столько сладкого чтоб отвернуло надолго...говоря...

  • Сколько каллорий в одном авокадо

    авокадо - 204 ккал...АВОКАДО – это грушевидный фрукт...Авокадо – самый калорийный фрукт ( калорийность авокадо- 223 ккал )...Очищенные или разрезанные авокадо...

  • Как определить калорийность сложного блюда

    Для начала необходимо учесть массу добавляемой в блюдо воды, ведь калорийность вы будете рассчитывать на 100 граммов общего веса блюда...Для примера, расчет калорийности...

  • Сколько килокалорий в одном килоджоуле

    100килокалорий = 418,58 кДж.Напиши в коменты,зачем тебе???? Сколько помню - 4,19 Дж = 1 Кал......

  • Как готовить суп для похудения с сельдереем

    Варите еще 10 минут – и суп готов...Диета «Суп из сельдерея» рассчитана на 7 дней...Для этого супа больше подойдут розовые помидоры....Мелко нашинкуйте...

  • Сколько ккал в каждом продукте

    1 ккал = 4,18 кДж...368 ккал в 100 граммах...100 г гречки содержит 329 ккал...сколько написано, столько и есть...ешь сколько хочешь он же не вредный В 1 кДж...

  • Сколько времени переваривается

    У многих оно ваще не переваривается , если спрашиваешь , то и не пей Оно не переваривается! Оно свертывается........

  • Сколько ростки пшеницы ребенок

    зайдите на гугл-и там так и наберите(ростки пшеницы или проросшая пшеница) очень много информации))) ......

  • Как быстро прокачатся в carnage

    какой смысл что то вкладывать? так не интересно и зачем что то вкладывать если это всего лиш игра) играй на пвп серверах там бесплатно , и кач быстрый лол =) ......

  • Сколько можно хранить козье молоко

    На счёт козьего не отвечу,но знаю точно коровье молоко после разморозки становится сладким !!!Значит,что-то меняется и не в лучшую сторону ! читала,что козье можно...

  • Сколько тычинок в цветке пшеницы

    тычинок 3, пестик с 2-мя рыльцами У злаковых формула цветка – О(2)+2Т3П1...Сложный колос из простых колосков, в каждом 2 цветка: 2 цветковые чешуи, 2 цветковые...

  • Сколько весит плод

    вес плода определяют на узи с 20 недели...Вес - примерно 1700 г...Типа очень маленький плод...32 неделя беременности Плод Вес набирается стремительно...Поэтому...