• Как употреблять свекольный сок

    Вообще то красный цвет полезен для всего организма . .свекольно-яблочный, свекольно - морковный и т.д. полезен, чисто свекольный без смешивания много не выпьешь . .)))

    Свекольный сок богат азотистыми соединениями и в первую очередь белками. Не многие овощи могут сравниться со свеклой по наличию аминокислот. Из бетаина (азотистого соединения) в организме человека образуется холин. Это вещество обладает противосклеротическими свойствами, противодействует ожирению печени. Большую роль в проведении нервных импульсов играет производное от холина вещество - ацетилхолин.

    При заболеваниях печени и желчевыводящих путей рекомендуется съедать натощак ежедневно 100-150 г свежей сырой свеклы и выпивать по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды смеси соков свеклы, моркови, огурца (1:1:1).

    В свекольном соке содержится много железа, поэтому он самый ценный из всех овощных соков для улучшения состава крови и образования эритроцитов. Особенно полезен свекольный сок женщинам, его рекомендуется пить в смеси с морковным соком не менее 0,5 л в день. Во время менструаций хорошо выпивать ежедневно по бокалу свекольного сока 2-3 раза в день. Лучший эффект, чем искусственные лекарственные препараты, дает свекольный сок в климактерический период.

    Даже в небольшом количестве свекольный сок действует на организм очищающе, поэтому при его употреблении может ощущаться тошнота или головокружение. В начальном периоде пить свекольный сок рекомендуется в смеси с морковным (морковный преобладает). Постепенно пропорции изменяются, и 1-1,5 стакана свекольного сока, выпиваемого 2 раза в день, будет достаточно для вашего организма.

    Свекольный сок богат йодом, марганцем, медью, цинком. Последние три элемента влияют на процессы кроветворения и обмена веществ, на функции половых желез. Цинк поддерживает действие инсулина, повышает остроту зрения, в нем активно нуждается организм в случае инфаркта миокарда. Содержащийся в свекле калий полезен при лечении гипертонической болезни, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Красные пигменты сока укрепляют капилляры, расслабляют спазмы сосудов, понижают кровяное давление.

    Для получения свекольного сока лучше всего использовать красные сорта, без белых прожилок.

    При гипертонии, спазмах сосудов, а также как легкое слабительное и успокаивающее средство рекомендуют пить сок свеклы в смеси с клюквенным (2:1) или с медом (1:1). При запорах свекольный сок пьют натощак.

    Свекольный сок необходим людям, страдающим заболеваниями печени. Очень полезен при весенней усталости, малокровии, упадке сил, после болезни.

    Свекольный сок также обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. В виде примочек его используют при нарывах и язвах.

    Это хорошее средство при нервных перегрузках, стрессовых состояниях, бессоннице. Свекольный сок улучшает память, особенно при развивающемся атеросклерозе. И, конечно, это ценное лекарство при гипертонии. Во всех этих случаях свекольный сок хорошо пить перед сном.

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 27 Октября 2012, 08:50
    Светлана : Если от всех болезней употреблять ежедневно соки-воды-БАДы-витамины-человек столько просто не съест и не выпьет...
    Все полезно,но в меру.Главное-есть вкусно и с удовольствием!Тогда,по-любому,пища будет в радость и в пользу!)))*мысли материальны,хехе*))))))))


  • 27 Октября 2012, 08:57
    Мария : Он очень хорошо растоворяет всякие камнеобразные отложения в почках и желчном пузыре.
    А вот в чистом виде его пить не надо - желудок сильно раздражает. Лучше всего его разбавлять морковным соком в пропорции 2 части морковного сока на 1 часть свекольного.


  • 27 Октября 2012, 11:59
    Ильшат : Свекольный сок должен обязательно отстояться часа три(!) иначе может быть отравление.А потом как угодно-можно разбавлять,а можно нет.

  • 27 Октября 2012, 12:16
    галина : вы решили перекраситься в свекольный оттенок???=)) любой сок лучше6 слегка разбавить...кислота для стенок желудка опасна..



  • Как пить свежевыжатый сок

    Правила смешивания свежевыжатых соков...Свежевыжатые соки принято употреблять перед завтраком, не более одного стакана...Фруктовые соки рекомендуется смешивать...

  • Как пить свекольный сок?

    Свежевыжатый свекольный сок нельзя пить сразу после его приготовления...Употребление свекольного сока начните с малых доз: он очень концентрированный...Если...

  • Как употреблять морковный сок

    ложка меда на 0,5 стакана сока)... При заболеваниях почек, сухости кожи, склонности к кожным и простудным заболеваниям употребляйте морковный сок с медом (1 ст...Готовьте...

  • Как покрасить рис

    Влейте в рис и перемешайте....Сок барбариса,красной смородины, клюквенный и вишневый сок придадут рису красный цвет....Закройте рис крышкой и доведите до готовности...

  • Как приготовить морс из брусники

    Разомните бруснику и отожмите сок... Простой брусничный морс.... Бруснично-свекольный морс....Положите бруснику в воду и поставьте на средний огонь...Промойте бруснику,...

  • Как приготовить свекольный квас

    Свекольный квас можете использовать для холодного свекольника, добавлять в борщ, заправлять им хрен...Свекольный квас сделайте из рассола, разбавив его равным...

  • Как сделать пищевые красители

    Желтый пищевой краситель можно получить при помощи шафрана или куркумы...Шпинат и авокадо вот два фаворита для получения зеленого пищевого красителя...Самый популярный...

  • Как пить правильно сок

    Лучше всего в питании использовать разведенные соки...Не смешивайте соки с другой едой...Добавляйте в сок кефир или йогурт....Овощные соки пейте за 15 минут...

  • Почему коричневый сахар бывает разных цветов

    из-за сахара наверное ...Потому что шоколад коричневый вот почему горох зеленого? Не ешьте желтый сахар.....Свекольный сахар не очищается так же, как тростниковый...

  • Как сделать морковный коктейль

    Коктейль «Морковно-яблочный»... Коктейль «Морковно-сливочный»... Коктейль «Морковно-абрикосовый»... Коктейль «Морковно-апельсиновый»......

  • Как употреблять отруби

    Употреблять отруби на протяжении 3-4 недель....Отруби – продукт достаточно диетический...Поэтому употреблять отруби нужно с водой, иначе эффекта от их приема...

  • В чём польза грейпфрута

    Грейпфрут полезен в косметологии...В чем еще полезность грейпфрута? ...Кроме того, даже существует особая грейпфрутовая диета...Употребляйте сок и мякоть грейпфрута,...

  • Как приготовить морковный сок

    Готовый сок охладите... Для того, чтобы приготовить морковный сок без соковыжималки, натрите промытую морковь на мелкой терке...Пропустите их через соковыжималку...В...

  • Как приготовить сливочный крем

    Приготовьте сливочный крем разных оттенков, используя натуральные красители...Чтобы крем стал шоколадного цвета, при взбивании добавьте в него какао-порошок... Чтобы...

  • Как приготовить свекольные котлеты

    Свекольные котлеты "Удовольствие"... Свекольные котлеты с творогом "Сладкоежка"...Сливочное масло растопите и полейте им готовые свекольные котлеты...Перед...

  • Как готовить салат свекольный с орехами

    Высыпьте их в салат...Очищенные грецкие орехи мелко порежьте ножом......

  • Что нельзя употреблять при раздельном питании

    При раздельном питании супы можно есть любые Тем оно и хорошо можно.только знай,что после дыни воду не пьют в течении 1 часа...дыню вообще нежелательно с чем-либо...

  • Как употреблять проросшую пшеницу

    Каша из проросшей пшеницы...Проросшая пшеница с орехами... Употреблять проросшую пшеницу можно по - разному...Как же прорастить пшеницу?...Проросшая...

  • Как употреблять авокадо

    Сэндвич с авокадо...Можно также смешать авокадо с йогуртом...Авокадо может быть самостоятельной начинкой или употребляться в составе овощных роллов....Авокадо...

  • Как сварить лапшу

    Суп-лапша № 2...Приготовление лапши:...Готовую лапшу подсушить....Лапшу можно сделать разноцветной:...Куски курицы положить в тарелки и добавить лапшу....Сваренную...